Y UN DIA DEJE DE FUMAR 4o634r

« Me digo Ricardo, ser cincuenta años y estoy intoxicado en el tabaco.  A pesar de ser ebrio, ha cesado para fumar recientemente. Y  he conseguido él sin esfuerzo». Así comienza este earnest libro en qué su autor, un hombre  de a pie también a pesar de que la mayoría de los lectores, contar su historia  con el tabaco; una historia que comienza con treinta cigarrillos  en día y fin en una vida nueva de bienestar sin cambios de  humor inables o pensamientos obsesivos o un suministro  compulsivo. Y es claro sin engordar. En estas páginas allí no son las mentiras pero sí consejos; no hay las lecciones  pero sí experiencias; no hay las sorpresas pero sí decisión y  muchos ganes. De modo que «la persona sabe más del vicio para fumar que un fumador»,  este testimonio ayuda le más que muchos manuales y terapias,  al menos en aprender que no único puede probar abandonar  el tabaco, pero aquello llega un día en qué lograr . Y algo más:  aquello cesa el humo no es para cesar vivo. • Insomnia Y plegar ressac • coser que pasan en vuestro cuerpo… a pesar de que no sabes • Aprenda en respirar • El último cigarrillo • El miedo en recaure 354oy