LA PAREJA ALTAMENTE CONFLICTIVA: GUIA DE TERAPIA DIALECTICO – CONDUCTUAL PARA ENCONTRAR PAZ, INTIMIDAD Y RECONOCIMIENTO 6x4d5j

Mucho par altamente reactivo -parecido que rápidamente disputa, enfadan y la culpa requiere mucho más que los consejos comunes para pares. Quan Las emociones destructivas encontrar en el núcleo de los problemas de su cuenta, para comunicación eficaz muchísima o intimacy aquello construye , no arreglará el conflicto que le aflige. Si forma separas de un par altamente conflictivo requiere para conseguir controlar sus emociones en primer lugar, dejados para empeorar las cosas y sólo después de laborables construir una cuenta mejor. Este libro adapta los técnicos potentes de la terapia dialéctico-conductual en las habilidades que puede utilizar a maestro las emociones que descontrolan y explosión. Utilizando la atención llena y los técnicos de tolerancia en la angustia, aprenderá en deactivating las situaciones de bramar antes tener la ocasión para estallar y convertir en peleas destructivas. Descubra como affronting los problemas brokering en vez de introducir en conflicto y encontrará una aceptación auténtica y proximity de la persona en qué más quiere. 1l2x5