EMOCIONES QUE HIEREN: DE LAS TENSIONES INUTILES A LAS RELACIONES INTELIGENTES 35142d

Nos han enseñado en algún momento en conocer en las personas, en aprender qué determina nuestras cuentas? Hemos logrado para comprender la razón de nuestro sentiments, los orígenes de nuestros miedos, los factores que ayuda o bloque en nuestra consulta de la felicidad? En definitivo, todo que aquello hace que nos oímos bien o mal, alegres o tristes, seguros o inseguros, felices o desgraciados. Nosotros hoy jabones que uno de los factores fundamentales de modo que una persona puede el ser feliz es que él maestros los secretos de las emociones y las cuentas humanas. Si queremos tomar las reinas de nuestra vida tienen que freno y controlar las emociones que nos hiero, así como deactivate las tensiones inútiles que comporta y mantener cuentas inteligentes. Mª Jesús Àlaba Reyes , con más de treinta años de experiencia en el medio de la psicología y autor, entre otros libros, de la inutilidad del más —sufrimiento de 200.000 copias vendió—, descubre las estrategias y de las herramientas para controlarnos en los momentos difíciles, cara en los críticos, comunica en él incomunicación, razón en él sinrazón, ser asertivos, sabe dice NO, superar los obstáculos, aixecar en el dolor, la sonrisa cuándo parece a no para tener de las respuestas y, finalmente, mirada en el futuro con ojos llenos de esperanza. En otros plazos, teaches nos en aumentar en nosotros autoestima y tomar confianza y seguridad en nosotros mismos. 3w343b