NADA ES TAN TERRIBLE: LA FILOSOFÍA DE LOS MÁS FUERTES Y FELICES 2h5c47

Nada es tan terrible , Rafael Santandreu libro nuevo, es el manual de autoterapia más completar basado en la psicología cognitiva, el escolar terapeutica más eficaz y científico. Nada es tan terrible contiene las herramientas de los psicólogos mejores en el mundo para: – cesar preoccupy, – divertir más intensamente de la vida, – tener «ceros» complejos, – adquirir carisma, – deactivate en las personas difíciles – y fin con todos los miedos. Así como algunos secciones especiales para aprender en: – eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva – y parar el cháchara mental bueno-para-nada con el moderno mindfulness de tercera generación. 1b3n11